合気道 Aiki Dojo Erfurt
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Ziele/Inhalte

Gemeinsam versuchen wir, nicht nur unseren Körper zu schulen, sondern insbesondere auch unsere Persönlichkeit weiterzuentwickeln. Nur so wird unserer Meinung nach der friedliche Grundgedanke von Aikido gewahrt.

Im respektvollen Miteinander gestalten wir unser Training interessant und abwechslungsreich. Eine offene und freundliche Trainingsatmosphäre trägt wesentlich zum Erfolg bei.

Aikido ist kein Wettkampfsport und spricht einen großen Personenkreis an. Bis ins hohe Alter trainieren Menschen beiderlei Geschlechts mit unterschiedlichsten körperlichen Voraussetzungen.

Bestandteile des Trainings sind sowohl der Umgang mit den traditionellen Waffen Stock und Schwert als auch waffenlose Techniken. Grundlagenstudium und freies Anwenden von Techniken bzw. Prinzipien ergänzen einander.

Dabei trainieren wir zum Einen Koordination, Balance und Bewegung. Zum Anderen erlernen und verbessern wir Wahrnehmungs- und Konfliktlösungsfähigkeiten. Körperliche Beanspruchung und geistig-emotionale Übungen wechseln sich ab bzw. gehen fließend ineinander über.

Wenn Euch dies neugierig gemacht hat, Ihr mindestens 16 Jahre alt seid und Ihr ein altes T-Shirt samt Trainingshose besitzt, dann sind dies schon alle Voraussetzungen, um ein Probetraining bei uns zu absolvieren.